Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi


Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi

23 Ocak 2017, 10:03
Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi

Vücudu temizleyen ve arındıran yeşil smoothie tarifini her sabah kahvaltıda tüketebilirsiniz...

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN

Malzemeler

1 sap kereviz
1 adet muz
1 tutam maydanoz
50 gram yeşillik (göbek, marul vb...)
100 ml soğuk su
200 ml portakal suyu
Buz küpleri

Yapılışı

1. Aşama

Kereviz saplarını ve muzu doğralayım. Bir tutam maydanozu elimizle yapraklarına ayıralım.

2. Aşama

Tercih ettiğiniz yeşillikleri, muz, kereviz, maydanoz, soğuk su ve portakal suyunu mikserin içine koyalım.

3. Aşama

Tüm malzemeleri pürüzsüz hale gelene kadar 2-3 dakika karıştıralım. Servis ederken buz küplerini bardağa koyalım.



Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi


Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi


Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi


Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi


Detoks etkisi yaratan yeşil smoothie tarifi