Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün 2019

Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün 2019 Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün!

Uzmanlar, ne yediğimiz ve ne içtiğimiz hakkında yaptığımız seçimlerin önemli olduğunu söylüyor.

Metabolik Cerrahi Uzm. Dr. Halil Coşkun ile birlikte çalışmalar yürüten Uzm. Bariatrik Dyt. Nazlı Acar, daha sağlıklı bir yaşama giden yolun haritasını sizler için çizdi:

Pirinç yerine kahverengi pirinç

Zenginleştirilmiş tahıl ve unlar içeren ürünlerden kaçının. Zenginleştirilmiş tahıl ürünleri bazıvitamin ve mineral bakımındanfakirdir. Pastane ürünlerindensıcak ve soğuk servis edilen tahıl ürünlerindekiyağ oranı düşüktür, fakat bu ürünlerin hazırlık sürecindeki içine dahil edilenkrema,lezzeti artırmak içinek yağkullanılmaktadır.

-Donut ve muffin gibi tatlıları yerken 2 defadüşünün.



Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün 2019

Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün 2019

Related news

  • Sütlü Mercimek Çorbası
  • Sülfürik asit nedir, nerelerde kullanılır
  • Elza Scarlett, Perinin Kuyruk adlı animasyonundan: karakterin tanımı ve biyografisi
  • İnsan sindirim sistemi. Bağırsak yapısı
  • Verilen Kiloları Koruyamama: Yo Yo Sendromu

  • Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün


    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün

    Donut ve muffin yerken 2 kez düşünün