Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

Merhaba değerli ziyaterçilerimizFırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifiile sizlerleyiz. Hafif biryemekyapmak istiyorum diyorsanız  doğru katagoridesiniz.  Uzmanların dediğine göre brokolide havuçtan bile fazla beta karoten varmış. Bu bile haftada 1 kez soframıza getirmemizi gerekliliğini ortaya koyuyor. Bu sebzenin kanser kovucu özelliğinide biliyoruz. Hatta haftada 2 gün sofranıza konuk edin bu güzel ve faydalı sebzeyi. Sitemizdensalata tariflerikatagorisinden ulaşabilirsiniz.
Fırında Tavuklu Kaşarlı BrokoliTarifi yemegimizi yaptık. Akşam menünüz için size yardım edecek binlerce tarifimiz var. Yaz akşamları için hafifsütlü tariflermizden yararlanabilir. Seviklerinize sölen görselinde tarifler hazırlayabilirsiniz. Çocuklarımıza sevindirmek istersenizkurabiye tariflerikatagorisinden sevimli kurabiyeler yaparak sevindirebilirsiniz. Kolay gelsin…

Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi için malzemeler

1 tane brokoli (küçük )
2 tane tavuk göğsü
2 tane patates
1 tane havuç
1 tane  soğan
1 diş sarımsak
5 -6 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz, karabiber, kimyon ve yenibahar
Beşamel sos için

1 tane  soğan
500 gram (2 su bardağı ) süt
1 çorba kaşığı tereyağı
13 gram (1.5 çorba kaşığı) un
Biraz karabiber ve tuz
Üzeri için:

Rende kaşar peyniri

fırında tavuklu brokoli

Öncelikle brokoliyi çiçek çiçek bölelim.

Patatesleri yıkayalım, soyalım küp doğrayalım.

Havucu temizleyelim, yıkayalım küp doğrayalım.

Tavuk etini küp doğrayalım.

Soğanı piyazlık doğrayalım, sarımsağı iri doğrayalım.

Tüm malzemeyi karıştırma kabına alalım, üzerine baharatları, tuzu ve yağı ekleyip iyice karıştıralım.

Tüm malzemeyi fırın tepsisine yayarak boşaltalım.

Üzerine dört-beş çorba kaşığı su ekleyelim, aliminyum folyoyla üzerini kapatalım.

280 derecelik ısıda otuz-otuz beş dakika pişirelim.

Süre sonunda fırından çıkarıp, folyoyu alalım on dakika daha pişirelim (üzerinin kızarması için)

Biz bu arada beşamel sosunu hazırlayalım, bir tavaya yağı alalım üzerine rende soğanı ekleyip kavuralım.

Unu ilave edelim biraz kavuralım (5 dakika)

Sonra sırası ile, süt, karabiberi ilave edelim, kıvama gelene kadar pişirelim (muhallebi kıvamında) Burada gerekirse süt ilave edebilirsiniz (koyu olursa)

Hazırladığımız sosu yemeğin üzerine dökelim, sosun üzerine rende kaşar peyniri serpelim.

Üzeri kızarana kadar fırında tutalım.

Pilavla servise sunalım.



Related news

  • Çikolata Pudingli Güllaç
  • Güveçte Et Sote Tarifi
  • Kazan Kebabı Tarifi
  • Ödem Azaltıcı Etkili Diyet Programı
  • Lcw Çocuk Mont ve Kaban Modelleri 2019 – 16

  • Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi


    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi

    Fırında Tavuklu Kaşarlı Brokoli Tarifi