G String diyeti 2019

G String diyeti 2019 G String diyeti

G String diyeti

G String diyet listesi

ANA ÖĞÜNLER

Pazartesi: Bir parça tavuk kanat ya da göğüs ızgara, yeşil salata ve bir meyve.

Salı: İki yumurtalı omlet, domates ve rendelenmiş havuçla tüketilecek.

Çarşamba: Bir çay fincanı büyüklüğünde yer tutan Spagetti ve bir meyve.

Perşembe: İnce dilimlenmiş bir tavuk göğsü. Haşlanmış havuçla servis yapılacak. Dilerseniz yanına haşlanmış brokoli de alabilirsiniz. Bir meyve.

Cuma: Ton balıklı yeşil salata. Bir adet katı pişmiş yumurta. Bir meyve.

Cumartesi: Bir parça hindi göğsü, mısırla karışık yeşil salata. Bir meyve.

Pazar: 3 dilim rosto edilmiş biftek, havuçlu brokoli salatası ve iki adet haşlanmış patates. Bir meyve.

G String diyet listesi

G String diyet listesi

GÜNLÜK PROGRAM

Kahvaltı: Bir porsiyon hazırladığınız müsli, bir fincan süt ve dilimlenmiş muz. Saat 11.00: Bir elma.

Öğlen: Bir porsiyon müsli ve yarım muz. Öğleden sonra: Bir avuç kuru üzüm

Ana öğün: Meyve ve temel gıdalar. Yatmadan önce: Bir portakal.

G String diyeti 2019

G String diyeti 2019

Related news

  • Tarçın ve elma ile Charlotte: tarifi
  • Google arama teknikleri ve püf noktaları
  • Kozmetik hakkında rüya nedir: vizyonların yorumu
  • BURÇİN GÖKSU’DAN MAKYAJIN PÜF NOKTALARI
  • Mozaik

  • G String diyeti

    G String diyeti


    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti

    G String diyeti