Kahve yerine sarı süt

Kahve yerine sarı süt

Sabah kahve yerine zencefilli süt içmek bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor ayrıca midenizi rahatlatıyor.

Sarı süte renk veren şifalı bitki zencefil! Uzmanlar sabah kahve yerine zencefilli süt içilmesini öneriyor.

Zencefil vücudu birçok hastalıktan koruyor. Bir tür bitkisel antibiyotik denilebilir. Zencefil özellikle mide ve bağırsakta kanser oluşumunu  engelliyor. Ayrıca romatizma hastaları için zencefil, doğal ağrı kesici yerine geçiyor. Akşam yemeğini fazla kaçırdıysanız ve kilo almaktan korkuyorsanız bir bardak zencefilli süt içerek kalori almanızı önleyebilirsiniz.

Uzmanlar laktoz alerjisi olanlar için inek sütü yerine, badem sütü ya da sojasütü kullanılmasını öneriyor. 

Zencefilli süt nasıl hazırlanır?

Bir bardak sütün içine yarım tatlı kaşığından az zencefil, karabiber ve bir tatlı kaşığı bal ekleyip hafif kaynatın. Biraz soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. Yaz aylarında ise içine buz atarak ferahlatan bir içecek elde edebilirsiniz.

Related news

  • Ahu Tuğba hastaneye kaldırıldı
  • Genital Bölge Kokusu Nasıl Geçer: Genital Bölge Kokusuna Pratik Çözümler
  • Güllerin Savaşı Dizisi Ömer’ Kimdir
  • Hızlı ve kolay diyet listesi ile Etiketlenen Konular
  • Etiket: kolay egzersizler

  • Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt

    Kahve yerine sarı süt