Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama

Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama
Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama

Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama

Akupunktur ile zayıflama

Akupunktur ile zayıflama

Akupunktur birçok farklı sağlık sorununda kullanılır. Zayıflamaya da yardımcı olan alternatif tedavi yöntemlerinden biridir. Obezite günümüzde yaygın olarak görülen bir kilo sorunudur. Estetik açıdan rahatsız edici olan fazla kilolar aynı zamanda bazı sağlık sorunlarını da tetikleyebilir. Akupunktur  ile fazla kilolardan kurtulmak mümkündür.

Akupunktur ile kilo verme: Zayıflamak için akupunktur:

Akupunktur kolay, güvenli, rahat ve etkili bir kilo verme yöntemidir. Genellikle bir yan etkisi olmaz.

Akupuntur ve stres yönetimi:

Akupunktur stres seviyelerinin düşmesine yardımcı olur. Ayrica anksiyete ve hayal kırıklığı için de etkili bir çözümdür. Aşırı yeme dürtüsünü azaltır. Strres seviyelerini düşürdüğü için strese bağlı kilo alınmasını engeller.

Akupunktur ve hormonlar:

Leptin hormonu ve bazı diğer hormonlar açlık hissini oluşturur. Dolgunluk ve tatmin duygularını çalıştırır. Akupunktur bu hormonları da etkiler. İştahı bastırırken aynı zamanda tokluk hissi yaratır.

Akupunktur ve hipofiz:

Hipofiz bezinin salgıları metabolizma hızını artırır ve tiroid bezini  uyarmaya yardımcı olur. Akupunktur işlemi hipotalamusu etkiler ve enerji verir. Durgun tiroid bezini aktive eder ve metabolizmayı hızlandırır. Bu şekilde yağ yakımını da hızlandırır.

Akupunktur nasıl yapılır?

Akupunktur haftada 1 ila 3 seans kadar yapılır. Yaklaşık 9 hafta sürer. Her seansta iştah bastırılır ve stres azaltılır. Ayrıca kolesterol düzeylerini de azaltır. Kan dolaşımının artmasına yardımcı olur.

Akupunktur uygulamasında deri altına belirli noktalara iğneler yardımı ile bloke ve baskı işlemleri uygulanır. Bu uygulama genellikle 35 ila 40 dakika sürer.

Akupunktur tedavisi ile birlikte nefes egzersizleri, bitkisel tedaviler, masaj ve diyet ile yaşam tarzı değişiklikleri yapılabilir.

Akupunktur fiyatları 2019

Akupunktur fiyatları uygulama yapılan merkezlere ve uygulama süresine göre değişiklik gösterir. Net bir fiyat için bir uzmana danışılmalıdır.

Akupunktur tedavisinde iğnelerin yanı sıra mıknatıslar da kullanılabilir. Akupunktur mıknatısları (kulak mıknatısları) vücut fonksiyonlarını kontrol altına almaya yardımcı olur. Kulağın bir parçası üzerinde küçük bir mıknatıs koyulur. Bu mıknatıs endokrin sistemini uyarır ve metabolizmayı artırmaya yardımcı olur.

Akupunktur için ipuçları:

Akupunktur sadece eğitimli ve lisanslı uzmanlar tarafından uygulanmalıdır. Kullanılan malzemeler her zaman sterilize edilmelidir.

Akupunktur tedavisi öncesinde eğer herhangi kronik bir hastalık ya da kullanılan düzenli bir ilaç varsa mutlaka doktora bilgi verilmelidir.

Akupunktur uygulaması sonrasında kontrollere mutlaka gidilmelidir.

Yanlış uygulamalar ciddi sorunlara neden olabilir. Başarısız uygulanması zayıflık, uyuşukluk, enfeksiyon, sinir hasarı, böbrek hasarı ve akciğer delinmesi, ağrı, kanama ve şişliklere neden olabilir. Bu nedenle sadece alanında uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.

Tedavi sırasında hastalara uygun bir diyet programını takip etmeleri önerilir. Bitkisel çayların tüketimine özen gösterilmelidir.

Gün içerisinde 2 ila 3 küçük öğün yerine metabolizmayı hızlandırmak için 5 ya da 6 öğün yemek yenmesi önerilir. Kilo verme sürecinde aç kalınmaması çok önemlidir.

Kompleks karbonhidratlar, doymamış yağlar ve her öğünde yağsız proteinler tüketilmelidir.

Akupunktur tedavisi günümüzde kilo vermek için yaygın olarak tercih edilen uygulamalardan biridir. Yağ yakımını hızlandırır ve metabolizmayı artırır. Ayrıca stres hormonlarının da azalmasını sağlar. Akupunktur uygulamasının ardından verilen kiloların geri alınmaması için uygun bir beslenme düzenine uyulmaya devam edilmelidir. Taze sebze ve meyve odaklı bir beslenme planı oluşturulmalıdır. Yağlı ve hazrı besinler, abur cuburlar ve kalorisi yüksek gıdalar çok sık tüketilmemelidir. Kilo verme sürecinde ve sonrasında düzenli egzersiz de şarttır. Haftada 3 ya da 4 kez kardiyo egzersizi ve ağırlık egzersizleri yapılabilir. Her gün yürüyüş yapılması da yağ yakımına ve verilen kiloların sabit kalmasına yardımcı olacaktır.

Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama

Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama
Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama


Kilo Vermek İçin Akupunktur: Akupunktur İle Zayıflama