Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir 2019

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir 2019
Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir, Hipnoterapinin Herhangi Bir Zararı Var Mı? Hipnoterapi Teknikleri

Hepimizin zaman zaman başa çıkmakta zorlandığı korkuları, önüne geçemediği çeşitli takıntıları vardır. Ancak bazıları bunlardan kurtulmak için korkularının üstüne giderken bazıları ise korkuları son raddeye gelene kadar fobilerinin varlığından haberdar olmuyor. Eski zamanlarda insaların psikolojik problemlerini dile getirmeleri pek mümkün olmasa da günümüzde toplum bu konuda fazlasıyla bilinçlendi. Ancak ne yazık ki  bu bilinçlenme ile bazı problemler de ortaya çıktı. Türkiye’de antidepresan kullanımı 9 yılda %160 arttı ve rekor düzeye ulaştı. Son bir yılda yaklaşık 37 milyon kutu ilaç tüketildi. Araştırmalara göre her 10 kişiden 1’ i antidepresan kullanıyor ve kadınların oranı erkeklere göre daha fazla. Antidepresan kolay çözüm olarak görülse de kimyasal bir çözüm olduğu için çeşitli zararlara sebep olabiliyor. Bu durumda uzun ama daha sağlıklı olan alternatif çözümler devreye giriyor. Bunlardan biri de Hipnoterapi. İşte Hipnoterapi hakkında bilinmesi gerekenler!

Hipnoterapi Nedir?

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir,

Hipnoterapi, hastanın uyku halinde iken bilinçaltında değişiklik yapmak için kullanılan bir hipnoz tekniğidir. Bir nevi telkinle tedavi de denebilir. Hipnoz nasıl yapılır diye soracak olursanız, eğitimli bir hipnotizmacı tarafından yoğun bir konsantrasyon veya odaklanma hissi uyandıran gevşeme teknikleri ile uygulanır. Hipnoterapi, insanların genellikle zihinlerinde gizlenen acılı ve bastırılmış duygularını, hislerini veya anılarını keşfetmelerini sağlar. Ayrıca Hipnoz altında olan insanların öneri veya eleştiriye daha açık olduğu gözlemlenmiştir.

Hipnoterapi Hangi Durumlarda Uygulanır?

  • Çeşitli Fobiler
  • Uyku Problemleri
  • Anksiyete
  • Depresyon
  • Travmaya Bağlı Hastalıklar
  • Birini Kaybetmenin Getirdiği Rahatsızlıklar
  • Durup Dururken Başlayan Kilo Kayıpları
  • Sigarayı Bırakamama

Hipnoterapi Teknikleri

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir,

Hipnoterapi genelde iki yoldan biri ile kullanılır. Bunlar öneri terapisi ve analizdir.

Öneri terapisi, uygulamaya gelen hastanın uyku halinde iken hipnoterapistten gelen önerilere cevap verebilme yeteneğine bağlıdır. Bu yöntem daha çok insanın elinde olmadan yaptığı davranışları kontrol etmek veya durdurmak için tercih edilir. Bu davranışlar sigara içmek, kumar oynamak, tırnak ısırmak veya fazla yemek gibi sıralanabilir. Ayrıca bunlara ek olarak ağrının tedavisinde veya geçmişten gelen güven problemini iyileştirmede faydalı olduğu da söylenmekte. Hipnoterapi sonrasında hastaların kendilerine ve çevrelerine olan güvenlerinin arttığı gözlemlenmiş.

Analiz methodu, regresyon yöntemi olarak da adlandırılır. Bu yöntem daha çok bir sorunun, bozukluğun yada rahatsızlığın kökeninin ortaya çıkarılması için kullanılır. Sosyal anksiyete, depresyon ve travma gibi rahatsızlıklar bilinçaltında gizlidir ve anlaşılması zaman alabilir. Analiz methodu hipnoterapistlere bu gibi problemlerin kökenini keşfetme açısından yardımcı olur. Hipnoterapist, hastayı rahat bir duruma getirerek kişinin bilinçaltındaki hafızasını keşfetmek için hastayı hipnotize eder. Bu hipnoz yöntemi, hastanın davranışlarını iyileştirmek veya doğrudan değiştirmek anlamına gelmez. Daha çok bir sebebi bulmak ve hipnoterapi yolu ile tedavi etmek anlamına gelir.

BUNU DA GÖRMELİSİNİZ :Karboksiterapi Tedavi Yöntemi Nedir?

Hipnoterapinin Herhangi Bir Zararı Var Mı?

Hipnoterapi, bazıları için bilimsel olmayan bir tedavi şekli olarak düşünülse de, hastayı rahatlatarak tedavi eden meşru bir terapi şeklidir. Üstelik kimyasal birşey de içermediği için herhangi bir zararı bulunmuyor.

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir 2019

Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir 2019
Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir


Korkularınıza Hipnoterapi Çözüm Olabilir