loading...

Nohut Zayıflatır Mı

Nohut Zayıflatır Mı?

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Son günlerde ortaya çıkan sağlıksız besinlerden sonra herkes yediği besinin kilo aldırıp aldırmayacağını merak eder oldu. Nohut toplumumuzda oldukça sık tüketilen ve sevilen sağlıklı bir bakliyattır. Eskilerden beri hem yemiş olarak hem kurutularak hem de yaş olarak tüketilen bu gıda maddesi kilo aldırır mı sorusu da gündeme geldi.
Nohut tamamen sağlıklı, katkısız, zengin mineral ve vitamin kaynağı bir besindir. Toplandığı andan sofraya gelme anına kadar en az işlemden geçen besinlerdendir. Bu yönü ile doğal kalmayı başarabilen nohut faydalarını da bu özelliği sayesinde size kadar en etkili biçimde taşımaktadır.
Yemeklerde, doğal merhem yapımlarında, salatalarda, kuruyemişlerde kullanılan nohut kalp ve damar hastalıklarından kansere kadar birçok sağlık sorununa iyi gelmektedir. Ayrıca vücudun direncini arttırdığı gibi vücuttaki yorgunluğu da alır.
Nohut Zayıflatır Mı?

Nohut Kilo Aldırır Mı?
Nohut içerisinde barındırdığı karbonhidrat ve nişasta ile çok masum bir Baklagil olmadığını ortaya koymaktadır. Zaten doyuruculuğu ve yüksek kalorili oluşu da b unu göstermektedir. İştah açıcı özelliğe sahip olan nohut vücut için çok faydalıdır ama iştah açtığı için de sürekli yeme hissi uyandırır. Ayrıca bağırsakları yumuşatıp rahatlama vermesi ile de vücudun yiyeceğe hep açık olmasını sağlar.
Yani nohut çok sağlıklı, çok doyurucu, çok doğal ve zengin mineralli bir besindir ama kilo aldırır. 100 gram nohutta yaklaşık 350 – 360 kalori bulunmaktadır. Bu da demektir ki kalori hesabı ile beslenen bir kişi gün içerisinde nohut tüketirse diğer yiyecekler ya da öğünler için çok az bir kalori kalmaktadır. Ayrıca nohut yendiği gün iştahı da açacağından vücut sürekli açlık hissedecektir. idrar söktürücülüğü ile kilo verdireceği düşünülse de nohudun tek başına zayıflatmayacağı ortadadır.
loading...


Related news

  • Nikah İçin Elbise Modelleri 2019
  • Diyete Ara Vermek Daha Fazla Kilo Aldırıyor
  • 2019 Denim Trendleri
  • MERCİMEKLİ FİRİK PİLAVI TARİFİ
  • Işın Karaca Diyeti

  • Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı


    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı

    Nohut Zayıflatır Mı