Üzüm çekirdeğinin faydaları

Üzüm çekirdeğinin faydaları
Üzüm çekirdeğinin faydaları

üzüm çekirdeğinin faydaları

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR NASIL KULLANILIR
1) Üzüm çekirdeğidamarları korur. Damar sertiğini önler. Kalp krizi riskini azaltır. İyi kolesterolün yükselmesine kötü kolesterolün azalmasına katkıda bulunması üzüm çekirdeğinin faydaları arasındadır.

2) Üzüm çekirdeğiantioksidan etkisiile kansere karşı koruyucudur. Bu yönüyle kanserin engellenmesine yardım eder. Aynı zamanda kanser tedavisinde meydana gelen olumsuzlukların daha az yaşanmasına katkıda bulunduğu da tespit edilmiştir.

3) Zayıflamışkan damarlarını kuvvetlendirir. Yüksek tansiyon hastalarında kılcal damarları güçlendirdiği görülmüştür.

4) Gözlerdekikılcal damarlarda kan dolaşımını kuvvetlendirir. Gözün saydam tabakasını korur. Devamlı bilgisayar kullananların göz sağlığını korumaları için de uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

5) Yaşlanmaya bağlıgörme gücünde bozulma meydana gelmesi gibi sorunları engelleyici özelliği vardır. Maküler dejenerasyon ve kataraktan koruması üzüm çekirdeğinin göz sağlığı için önemini gösterir.

6) Üzüm çekirdeği özü kan velenf dolaşımınıdüzenler.

7) Cildin bağdokusunda olan kollajeni güçlendirir. Uzum cekirdegi cilt üzerinde de olumlu faydalar sağlar. Bağ dokusunu kuvvetlendirerek cildin sarkamasını önler.

8) Solguncansız cildesahip olanlar vecilt kırışıklığından şikayet edenler için üzüm çekirdeği doğal bir yardımcıdır. Cildin daha sıkı ve elastik olmasını sağlar. Hücre yenileyici etkisiyle cildin güzelleşmesini sağlar.

9)Hücre koruyucuetkisinden dolayı kozmetik alanında da oldukça popüler olmuştur.Cilt ve dudak koruyucuürünler, yüz ve vücut kremleri gibi ürünlerde de kullanılmaktadır.

10) Üzüm çekirdeğinin yararları arasında histamin salgısını azaltarak alerjiye karşı önleyici etkide bulunması da vardır.

11)Basur ve varisgibi toplardamar yetersizliklerinde yararlıdır.

12) Üzüm çekirdeğinin faydasısedef ve egzamagibi deri rahatsızlıklarında da önemlidir.

13)Dişetinde kanama sorunu olanlar içinde üzüm cekirdegi faydalıdır.

14)Saç sağlığı ve üzüm çekirdeği: Üzüm çekirdeği saç büyümesini uyarabilir. Üzüm çekirdeği ile yapılan bir araştırmada saç hücrelerinin arttığı görülmüştür.

15) Üzüm çekirdegiC vitamininin etkisini artırır.

Üzüm Çekirdeği Nasıl Kullanılır:
Üzüm çekirdeği kullanımı taze olarak tüketimi dışında birkaç şekilde de alınabilir.

Üzüm çekirdeği tableti: Günlük olarak 100-200 mg üzüm çekirdegi kapsülü tavsiye edilmektedir.

Üzum cekirdegi tozu: 1 tatlı kaşığı üzüm çekirdegi tozu bal ya da yoğurtla karıştırılıp alınabilir. Açıkta satılan öğütülmüş üzüm çekirdeği kullanmaktan kaçınılmalıdır. Havayla temas etmesi üzüm çekirdeği tozunun sterilize özelliğini kaybetmesine neden olabilir.

Kuru üzüm çekirdeği: Günde bir avuç kuru üzüm yenilerek de üzüm çekirdeği alınabilir.

Üzüm çekirdeğinin bu tür kullanımı dışında kozmetik alanında kullanılan şekilleri de vardır. (üzüm çekirdeği kremi, şampuan, sabun gibi.)

Üzüm çekirdeğinin zararları: Üzüm çekirdeğinin insan sağlığına hiçbir zararı yoktur. Yalnız, Üzüme alerjisi olan kişilerin üzüm çekirdeği kullanması tavsiye edilmemektedir.


Üzüm çekirdeğinin faydaları

Üzüm çekirdeğinin faydaları

Related news

  • Mutsuz ve tatminsiz kadınlar
  • Diyet Aşure
  • 2019 koç burcu aşk hayatı
  • Diyette Makarna Yesem mi yemesem mi
  • Bahar İçin Kısa Etek Modelleri 2019

  • Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları


    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları

    Üzüm çekirdeğinin faydaları