Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi

Soğuk havalarda en güzel giden çorba artık her içtiğinizde kalori yakmanızı sağlayacak.. Bir o kadar da lezzetli olan bu tarifi mutlaka deneyin...

Malzemeler:
3 adet orta boy kabak
500 gram doğranmış beyaz lahana
6 adet orta boy yeşil sivri biber
1/2 su bardağı haşlanmış nohut
1/4 kase tarhun otu
yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı kimyon
800 ml. su
Yapılışı:
Bol suda yıkayıp uç kısımlarını kestiğimiz kabakları, kabuklarını soymadan iri parçalar halinde doğrayalım.
Ortadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkardığımız yeşil sivri biberleri iri parçalar halinde doğrayalım.
Bol suda yıkayıp kuruttuğumuz doğranmış beyaz lahanaları tencereye alalım.
Tarhun otu, haşlanmış nohut, doğranmış yeşil sivri biber ve kabakları tencereye alalım.
Üzerlerine az miktarda zeytinyağı gezdirelim, kimyon serpiştirelim.
Suyunu eklediğimiz çorbayı, kapağı kapalı tencerede ve kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirelim.
Son olarak mutfak robotundan geçirdiğimiz püre çorbayı, sıcak olarak sevdiklerimizle paylaşalım.


Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi


Zayıflatan lahana çorbası tarifi